Le gommage capillaire, aussi appelé gommage du cuir chevelu, est un traitement qui élimine les impuretés, les cellules mortes et l'excès de sébum accumulé sur le cuir chevelu et les racines.
Il améliore la santé du cuir chevelu et favorise la croissance de cheveux plus forts et plus brillants.
Les bienfaits du gommage capillaire
Le gommage capillaire, aussi appelé gommage du cuir chevelu, est un traitement qui élimine les impuretés, les cellules mortes et l'excès de sébum accumulé sur le cuir chevelu et les racines.
Un gommage capillaire régulier présente plusieurs avantages.
- Purification du cuir chevelu : le gommage aide à débarrasser le cuir chevelu des impuretés, des résidus de produits coiffants et de l’excès de sébum qui peuvent obstruer les pores et étouffer les racines des cheveux.
- Stimulation de la circulation : le massage effectué lors du gommage stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui favorise l’apport en nutriments et en oxygène aux follicules pileux et peut encourager la croissance des cheveux.
- Action apaisante : les ingrédients utilisés dans les gommages chevelus ont souvent des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antifongiques qui aident à soulager les démangeaisons, les irritations et les pellicules.
- Amélioration de l’absorption des soins : un cuir chevelu propre et purifié permet une meilleure pénétration et efficacité des traitements capillaires tels que les masques, les huiles ou les sérums.
Pour compléter cette approche du cuir chevelu, découvrez quelles vitamines peuvent être en cause dans la chute de cheveux et vitamines en cause.
À retenir : Le gommage capillaire purifie le cuir chevelu, stimule la circulation, apaise les irritations et améliore l'absorption des soins capillaires.
Comment réaliser un gommage capillaire ?
Pour effectuer un gommage du cuir chevelu, suivez quelques étapes simples.
- Choisissez le gommage adapté à votre type de cheveux et à vos besoins (purifiant, apaisant, hydratant…).
- Humidifiez légèrement vos cheveux et appliquez une petite quantité de gommage sur votre cuir chevelu.
- Massez délicatement en effectuant des mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts, en insistant sur les zones les plus sujettes aux impuretés (racines, tempes, nuque…).
- Laissez agir le produit quelques minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
- Terminez par l’application de votre shampoing et après-shampooing habituels.
Il est recommandé de réaliser un gommage capillaire une fois par semaine pour les cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules, et une fois toutes les deux semaines pour les cuirs chevelus normaux à secs.
Comme pour les soins capillaires, mieux vaut bien choisir sa crème hydratante visage selon sa nature de peau.
Un cuir chevelu propre et purifié permet une meilleure pénétration et efficacité des traitements capillaires.
Les différents types de gommages chevelus
Il existe plusieurs types de gommages du cuir chevelu, selon les ingrédients et les textures employés.
Gommages mécaniques. Ils reposent sur des particules exfoliantes comme le sel, le sucre ou les grains de café, qui éliminent mécaniquement les impuretés et les cellules mortes. Ces gommages sont souvent enrichis en huiles végétales pour une action nourrissante et hydratante.
Gommages enzymatiques. Ils utilisent des enzymes d’origine naturelle, comme la papaïne ou la bromélaïne, pour décomposer les cellules mortes et les impuretés sans frottements. Ils conviennent particulièrement aux cuirs chevelus sensibles ou irrités.
Gommages chimiques. Ils contiennent des acides alpha-hydroxylés (AHA) ou des acides bêta-hydroxylés (BHA), qui favorisent le renouvellement cellulaire et la désincrustation des pores. Ils sont généralement conseillés pour les cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules.
Faire son propre gommage maison
Pour un gommage capillaire naturel et économique, quelques recettes simples suffisent.
- Gommage au sucre et à l’huile d’olive : mélangez 2 cuillères à soupe de sucre en poudre avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Appliquez sur le cuir chevelu, massez, puis rincez.
- Gommage au sel et aux huiles essentielles : dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de sel marin fin avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale (jojoba, amande douce…). Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande, de tea tree ou de menthe poivrée pour leurs propriétés apaisantes et purifiantes. Massez sur le cuir chevelu et rincez.
- Gommage au bicarbonate de soude : mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez sur le cuir chevelu, massez, puis rincez. Ce gommage est particulièrement adapté pour éliminer les résidus de produits coiffants et purifier les racines grasses.
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| Type de gommage | Principe | Cuirs chevelus concernés |
|---|---|---|
| Gommages mécaniques | Particules exfoliantes comme le sel, le sucre ou les grains de café | Non précisé |
| Gommages enzymatiques | Enzymes d'origine naturelle comme la papaïne ou la bromélaïne, sans frottements | Cuirs chevelus sensibles ou irrités |
| Gommages chimiques | Acides alpha-hydroxylés (AHA) ou acides bêta-hydroxylés (BHA) | Cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules |
Les différents types de gommages chevelus
