Le gommage capillaire, également connu sous le nom de gommage du cuir chevelu, est un traitement capillaire qui vise à éliminer les impuretés, les cellules mortes et l’excès de sébum accumulé sur le cuir chevelu et les racines des cheveux. Il permet ainsi d’améliorer la santé du cuir chevelu et de favoriser la croissance de cheveux plus forts et plus brillants.
Les bienfaits du gommage capillaire
Un gommage capillaire régulier présente plusieurs avantages :
- Purification du cuir chevelu : Le gommage aide à débarrasser le cuir chevelu des impuretés, des résidus de produits coiffants et de l’excès de sébum qui peuvent obstruer les pores et étouffer les racines des cheveux.
- Stimulation de la circulation : Le massage effectué lors du gommage stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui favorise l’apport en nutriments et en oxygène aux follicules pileux et peut encourager la croissance des cheveux.
- Action apaisante : Les ingrédients utilisés dans les gommages chevelus ont souvent des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antifongiques qui aident à soulager les démangeaisons, les irritations et les pellicules.
- Amélioration de l’absorption des soins : Un cuir chevelu propre et purifié permet une meilleure pénétration et efficacité des traitements capillaires tels que les masques, les huiles ou les sérums.
Comment réaliser un gommage capillaire ?
Pour effectuer un gommage du cuir chevelu, il vous faudra suivre quelques étapes simples :
- Choisissez le gommage adapté à votre type de cheveux et à vos besoins (purifiant, apaisant, hydratant…).
- Humidifiez légèrement vos cheveux et appliquez une petite quantité de gommage sur votre cuir chevelu.
- Massez délicatement en effectuant des mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts, en insistant sur les zones les plus sujettes aux impuretés (racines, tempes, nuque…).
- Laissez agir le produit quelques minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
- Terminez par l’application de votre shampoing et après-shampooing habituels.
Il est recommandé de réaliser un gommage capillaire une fois par semaine pour les cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules, et une fois toutes les deux semaines pour les cuirs chevelus normaux à secs.
Les différents types de gommages chevelus
Il existe plusieurs types de gommages du cuir chevelu, en fonction des ingrédients et des textures :
Gommages mécaniques
Ce type de gommage repose sur l’utilisation de particules exfoliantes, comme le sel, le sucre ou les grains de café, qui vont aider à éliminer mécaniquement les impuretés et les cellules mortes. Les gommages mécaniques sont souvent enrichis en huiles végétales pour apporter une action nourrissante et hydratante.
Gommages enzymatiques
Les gommages enzymatiques utilisent des enzymes d’origine naturelle (comme la papaïne ou la bromélaïne) pour décomposer les cellules mortes et les impuretés sans nécessiter de frottements. Ils sont particulièrement adaptés aux cuirs chevelus sensibles ou irrités.
Gommages chimiques
Les gommages chimiques contiennent des acides alpha-hydroxylés (AHA) ou des acides bêta-hydroxylés (BHA) qui favorisent le renouvellement cellulaire et la désincrustation des pores. Ils sont généralement conseillés pour les cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules.
Faire son propre gommage maison
Si vous souhaitez réaliser votre propre gommage capillaire naturel et économique, voici quelques recettes simples :
- Gommage au sucre et à l’huile d’olive : Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre en poudre avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Appliquez sur le cuir chevelu et massez, puis rincez.
- Gommage au sel et aux huiles essentielles : Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de sel marin fin avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale (jojoba, amande douce…). Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande, de tea tree ou de menthe poivrée pour leurs propriétés apaisantes et purifiantes. Massez sur le cuir chevelu et rincez.
- Gommage au bicarbonate de soude : Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez sur le cuir chevelu et massez, puis rincez. Ce gommage est particulièrement adapté pour éliminer les résidus de produits coiffants et purifier les racines grasses.